ХАРЬКОВСКАЯ ЙОГА-СТУДИЯ ЮЛИИ СЕРЕБРЯКОВОЙ: YOGA23, ЙОГА КЛАССИК, ЦИГУН, ТАЙЦЗИ, ВИН ЧУН, ПИЛАТЕС, ТАНЦЫ...

ВНУТРЕННИЙ ВИН ЧУН
Вашему вниманию предлагаются занятия под названием «Внутренний Вин Чун» для развития внимания (остановка неконтролируемого внутреннего диалога), концентрации рассеянной энергии и динамической работы с телом. Новое название - МЯГКИЙ ВИН ЧУН. Теперь больше внимания будет уделяться мягким медитативным техникам по типу чи-сао и простым базовым формам доступным каждому, направленным на активизацию энергии стихии огня, а также на уплотнение поля нижнего света (дан тьена). Занятия проходят утром, хорошо пробуждают перед рабочим днем и включают в поток жизни, в поток осознания.

Почему именно “внутренний”?

Разделение боевых искусств на внутренние и внешние стили достаточно условно. На самом деле, настоящее мастерство в боевых искусствах основывается на умении применять базовые “внутренние” принципы, которые практически во всех стилях одинаковы, т.к. являются естественными “природными” законами и условиями наиболее оптимального варианта реакции на любую ситуацию. “Внутренний” вин чун, по сути, от “внешнего” не отличается. Основные принципы везде одинаковы.

Словом “внутренний” я хотел подчеркнуть направленность занятий, расставить акценты. Основное внимание на тренировках уделяется не боевому аспекту данного вида ушу, а упражнениям, направленным на активизацию энергетического центра человека (дан-тьена) и развитию внимания (остановку внутреннего диалога). Со временем, также, какое-то внимание будет уделяться и различным связкам движений и свободному “мягкому” спаррингу, т.к. именно в “прикладной” работе наилучшим образом можно проверить реализацию своих навыков и состояний. Вин чун переводится как “Прекрасная Весна”. Этот стиль ушу открыла женщина-монахиня, назвав его по имени своей ученицы. Именно этот факт объясняет простоту и невероятную эффективность стиля, ведь для того, чтобы женщина на равных могла вести поединок с монахами мужчинами, ей нужно было придумать нечто совершенно простое и универсальное. Занятия боевым искусством позволят Вам выдернуть себя из вялотекущего состояния хронического рассеивания своей потенциальной энергии, помогут Вам привить новые “положительные” тенденции ума, сформировать “стержень духа” и наполнить смелостью для отважного прыжка в Жизнь, который даст Вам силу по-настоящему “раскрыть сердце”, растворив любой страх! О значительном оздоровительном эффекте вообще говорить не стоит :) Это само собой разумеется...

Зачем нам “это” нужно? Просто понимать внутренние принципы и законы на “уровне мозгов” недостаточно. “Настоящее” знание отличается от иллюзорного тем, что человек может не просто разговаривать, сотрясая при этом воздух красивыми фразами, а уметь владеть своей энергией на деле, доказывая, тем самым, каждое новое мгновение своей жизни, что он обладает данной реализацией. Это и называется – единство тела (энергии), ума и духа. Мастерами не становятся. Это перманентный процесс, в котором сейчас Вы Мастер, а в следующее мгновение уже нет. Сохранять полную осознанность и подлинное мастерство 24 часа в сутки величайшее достижение, итог целой жизни борьбы. Борьбы с естественными тенденциями нашего ума потакать своим слабостям и лени…

Поэтому наиболее эффективным и полноценным образом жизни можно назвать пребывание в состоянии “духа воина”. Духа воина не грозного, мрачного и агрессивного, а “истинного” воина – легкого, веселого, любящего, осознанного, уверенного в своих силах и готового к любой ситуации. И именно в боевом искусстве нам проще всего себя протестировать, насколько мы гармоничны, насколько оптимальна и безупречна наша реакция на любую ситуацию. В современном “потребительском” мире достаточно сложно отыскать людей, которые бы правильно понимали состояние “духа воина”, а тем более могли бы его реализовывать. Людям свойственны крайности. Поэтому, в большинстве случаев, человек обычно обладает либо чересчур “огненным” характером, либо он достаточно “ветреный”, либо же инертный и пассивный, как говорят, человек “слизи”. А бывает даже “зашкал” сразу в нескольких направлениях. Состояние целостности отличается от этих крайностей тем, что оно безупречно гармонично. Это – состояние чистоты.

Назовем лишь некоторые преимущества человека, пребывающего в состоянии “духа воина”:

1. Открытое сердце. Доверие своей личной силе (энергии) открывает перед нами Дхарму, Путь Сердца. Страх исчезает. Чувства такого человека открыты всему миру. Он понимает состояние каждого и любит всех живых существ без исключения. Только когда мы сами гармоничны и “наполнены до краев” мы можем делиться этим состоянием с другими.

2. Восприимчивость. Факт: мы – восприниматели. Акт восприятия – главная тайна и основной признак сознания и жизни, т.е. чем шире мы воспринимаем, тем более “живыми” мы являемся.

3. Сила воли, несгибаемое намерение. Потакание своим слабостям и отсутствие самодисциплины – бич современного человека. В состоянии “духа воина”, без напряжения и без усилий, с улыбкой на лице, совершенно естественно человек ощущает твердую решимость двигаться в направлении достижения состояния единства с Духом, Бесконечностью, к целостности самого себя. Поэтому самоограничение от разрушающих привычек и тенденций ума, которые опустошают человека и рассеивают его энергию, происходит без насилия, как бы само собой, на уровне ощущений тела и энергии.

4. Легкость и гибкость. Истинный воин несет мир. Ему уже не интересно играть в войну, детскую игру взрослых. Но ум “мирного” воина не похож на ум наивного младенца. У него всегда ушки на макушке. Восприятие воина обладает интенсивностью и непрерывностью. Он невероятно восприимчив, его ум текуч и в каждое мгновение воин способен моментально и адекватно, с легкостью, отреагировать на любую экстремальную ситуацию. И при этом, как правило, его состояние и пространство вокруг настолько гармоничны, что такие ситуации просто не возникают.

5. Энергия и наполненость. Не секрет, что мы с вами просто сгустки энергии, маленькие ходячие электростанции. Причем сколько видов энергии нами еще не открыто – никто не знает. И уровень личной силы, доступной потенциальной энергии, в процессе развития человека, как осознающего существа, имеет критическое значение. Духовное развитие – это, на самом деле, фикция ума, его очередная “игрушка”. На самом деле, воин просто двигается в направлении обретения энергетической целостности. Мы не сможем реализовать даже самое понятное “духовное” откровение, если у нас не будет для этого в наличии достаточного количества свободной энергии. Поэтому состояние “духа воина”, фактически, есть альтернатива обычному состоянию человеческого существа, в котором, из-за усталости от постоянной фиксации внимания на “себе любимом” и от привычки ублажать прихоти своего ума, потакая слабостям, человек просто постоянно рассеивает свою потенциальную энергию налево и направо.

6. Чистота. Освобождая свой ум от “белого шума” (постоянного внутреннего диалога) человек, фактически, реализует состояние целостности (недвойственности) и спонтанной мудрости (“безмолвного” знания). Как еще говорят – безупречный или святой человек, обладающий чистым сознанием и реализующий намерения Духа, силы, порождающей бесконечную игру энергии под названием “жизнь”. В итоге воин, рано или поздно, выходит за пределы “человеческой” формы, освобождаясь от тяжелого груза бесконечных желаний (механизм “эго”), с открытым сердцем и легкой душой идет по жизни, смело шагая в Неизвестность. Это прекрасное и волшебное состояние, когда Вы не знаете “из-за какого кустика выскочит кролик”. Этот мир – бесконечная тайна…

Удачи Вам на Пути Сердца!